青少年癫痫该怎样预防

青少年癫痫该怎样预防?青少年朋友可能并不是很对自己的病情有多少了解，但是作为父母的我们就不这么觉得了，对于自己孩子的未来发展可是操碎了心啊，而青少年癫痫的出现，对孩子的身体健康存在很大的影响及危害，那么青少年癫痫该怎样预防?下面，我们有请成都神康癫痫病医院专家为我们详细介绍一下。

青少年癫痫该怎样预防?以下是成都神康癫痫病医院专家的详细讲解。

1、患者应注意日常饮食。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类、瘦肉，这些食物有助于对脑功能的恢复，也相对减少癫痫发作次数。另外，少吃刺激类的食物，如辣椒、大蒜等。

2、青少年癫痫患者在平时应少看电视，少玩电脑，因为有些情节会对大脑产生强烈的刺激，尤其是不能熬夜玩游戏等，以免长期睡眠不足而导致癫痫发作。

3、青少年癫痫患者应适量进行运动。如散步等，不可做一些太过于激烈的活动，如游泳、登山等，也尽量不骑自行车，或者是高处活动，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

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