癫痫患者如何做好自我护理

癫痫患者如何做好自我护理，癫痫病的治疗是一个漫长的过程，因而有很多癫痫患者选择放弃治疗，或是认为癫痫根本是一种不治之症，其实这些想法都是不对，癫痫不是一种可怕的疾病，那么为何难以临床有效控制呢?主要是患者在治疗过程中没有做好护理工作。下边我们看看成都癫痫病医院詹伟华院长的介绍。

1、癫痫患者自我心理的调正，癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫患者应积极应对，及时自我疏导，趋利避害。必要的时候求助于专家，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，患者首先要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。

2、良好的生活习惯，养成一个良好的生活习惯是癫痫病人首要做的护理内容，一切的护理措施都是良好的生活习惯基础上的，生活习惯要做到良好的睡眠习惯，做到日落而息，日出而作的休息规律，饮食要做到定时定量，不挑食，不暴饮暴食。吃清淡的饮食，忌辛辣刺激的饮食。

3、随身携带诊疗卡，癫痫疾病的突发性，要求癫痫患者在出行的时候，一定要随身携带诊疗卡，诊疗卡的内容应该包括疾病诊断、治疗用及用法、主诊专家和医院名称，还有家庭地址、电话号码都是不可或缺的。以便在有意外发作的时候，可以得到及时有效的治疗。

4、癫痫病患者应该明确，人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察，这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响，并不一定符合客观实际，感觉并不等于现实、走极端、公式化、想当然等必然导致对现实认识的偏差，造成对现实认知的一种假象，癫痫病人能进行自我保护。而这种情况下，患者一定要尽量积极调整心态，对自己重新作个准确的评估，从而对消极的感觉产生免疫。

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