专家教你5个方法来应对癫痫

如何应对癫痫呢?要作癫痫患者,老实说需要花很大的勇气接受自己患癫痫的事实。并不刻意隐藏它,试图说服自己,没什么大不了的。事情是这样的,这是一个大问题。

医生会告诉你设法应对癫痫可以很困难,以及同样重要的是,找到一种有效的治疗。我讨厌承认他们是对的。这里有一些技巧,这些技巧可以使这个过程更容易一些:

学习所有你可以学习的方法

癫痫可以影响你的生活的方方面面包括学校、工作、睡眠、运动、关系、记忆、焦虑和一般健康的感觉。因为有40多个不同类型的癫痫发作是很重要的,你了解所有特定的发作类型。你也想找出是否有原因癫痫——你的医生也会想知道。不过,记住在许多情况下,没有找到原因。可能了解规定的治疗方法和测试你的医生。这将帮助你准备任何副作用的药物。我发现我有点更多的控制,当我知道接下来是什么。

跟你的医生做好沟通

你知道好的药物是如何影响你的身体和心灵。如果新事物出现如突然体重或体重下降,新的焦虑或抑郁你没有之前一定要提到你的医生。不要又犯了嘀咕,这将为您节省大量的时间和恼怒。

,不想打扰你的医生如果你接触之间的办公室访问。你的医生帮不了你,如果他们不知道发生了什么。

开放和诚实的交往

与所爱的人谈论你的问题非常有帮助。也就是说,当你关心和同情。如果你发现你周围的人小心翼翼因为你的诊断可能是因为他们不知道说什么或做什么。癫痫发作和癫痫,很吓人。如果你能告诉你的爱人你需要他们在他们愿意帮助可能会让你大吃一惊。还与人交谈了解可以小化,独自一人的感觉。有支持团体说话人,网站连接在线。也有地方可以分享你的故事是一个宣泄的经历,而且乐于助人。

记录自己的病情

事实上我们有更多的白板在我们的房子比我想提及但简单的东西写下来帮助行为。在癫痫患者记忆问题非常常见。这可能是由于药物副作用,后发作状态,焦虑,或年龄。这是非常令人沮丧的。通过将一些简单的工具你可能会感到更多的控制保持运行的副作用问题,你准备你的下一个医生的约会，床头放上纸和笔的想法你早上/晚上做笔记或使用提醒应用程序

按时按量吃药

你的药物只能控制癫痫发作,如果你把他们一贯根据医生的处方。当你错过一个剂量偶然或故意,你的身体必须努力控制的癫痫发作。如果你发现你失踪的剂量,因为你忘记你可能想要考虑使用药丸组织者。试图找到一个锁定机制,这样你就不会转储整个星期的药物到浴室的地板上。