饮食上面的三个控制

癫痫患者生活中一定要注意许多的细节，其中特别重要的就是要控制自己的饮食，就是把吃喝都控制在一个合理的范围内，到底需要怎么去控制呢?下面就来粗略的简介一下，希望给患者朋友带来一点帮助。

要控制吃的东西，并不是说完全不能吃，而是应该限制对于癫痫病不好的饮食。戒吃可能成为癫痫病的起因的食物，如煎炸食品、肥腻食品、酒、浓茶、咖啡、辛辣、葱蒜等，这些东西应尽可能的别动，特别是酒、茶和咖啡应该绝对忌口，这些东西能刺激人的神经，特别容易诱发癫痫。

如果癫痫病人吃的东西过咸了，体内钠离子等元素会在短时间内骤聚，可导致神经元过度的放电从而诱发癫痫发作，所以癫痫病人的饮食应该尽量清淡，不能吃太咸的东西。并且香蕉内含钠较多，一定不能过度的去吃。

还需要控制饮水，控制并非不让饮水，而是要限制放开肚皮饮水。癫痫病发作起始于间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，如果饮水过量会使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。所以病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

饮食上有了这三个控制，相信癫痫患者的生活会更健康，也会有助于疾病的尽快康复，只要癫痫患者有信心，相信自己，坚持下去，健康的生活就不再是那么的遥远。